Wie man die Dicke des Penis ohne Operation erhöht

Die Größe und Form des Penis ist ein Parameter, der von Geburt an festgelegt wird. Aber Spezialisten mit wissenschaftlichen Abschlüssen wie Steven T. Chan und Walter Schlesinger haben durch klinische Studien die Möglichkeit gezeigt, die Länge und Dicke des Phallus durch mechanische Einwirkung, aber ohne Operation, zu verändern. Als nächstes erklären wir Ihnen, wie Sie die Dicke des Penis erhöhen können: Rotations-, Kompressions-, Dehnungs-, Gewichtstechniken sowie die Regeln der Vorbereitung und Erholung.

vorbereitende Tätigkeiten

Nicht alle Männer haben von Natur aus das Glück, einen dicken und langen Penis zu entwickeln. Und wenn die Länge nicht für alle Mädchen beim Sex wichtig ist, dann wird bei einem Penis mit dünnem Durchmesser die Qualität intimer Beziehungen erheblich reduziert.Bevor Sie mit dem Training beginnen, um Ihre Größe zu erhöhen, denken Sie an die Regeln der Vorbereitung.

Die Wirksamkeit manueller Übungen zur Dehnung des Penis hängt von der Konformität der Albuginea des Organs ab, das die Schwellkörper auskleidet. Dazu ist es wichtig, die Dehnung des Gewebes nicht zu forcieren, um den Körper richtig auf das Training vorzubereiten, da sonst Verletzungen und Prellungen nicht vermieden werden können.

Lassen Sie uns die wichtigsten Punkte der Vorbereitung Revue passieren lassen:

1. Hygiene. Bevor Sie mit den Eingriffen beginnen, müssen Sie baden oder duschen, damit die Haut an den Genitalien sauber und trocken ist. Alles, was mit den Organen in Berührung kommt, sollte ebenfalls gewaschen oder desinfiziert werden.
2. Heizung. Eine wichtige Voraussetzung für die sichere Dehnung des Gewebes ist die Normalisierung der lokalen Durchblutung, Erwärmung. Dazu können Sie den Körper in warmem Wasser halten, eine Kompresse machen, leichte Massage mit streichelnden Bewegungen.
3. Feuchtigkeitsspendend. Damit das Reiben an der Haut des Penis nicht mit Reizungen, Rötungen, Kratzern und Verletzungen einhergeht, wird ein Gleitmittel aufgetragen. Es kann ein einfaches intimes Gleitmittel für Sex sein. Für eine größere Wirkung empfehlen wir jedoch die Verwendung spezieller Cremes oder Gels zur Penisvergrößerung.
4. geistiges Wohlergehen. Für ein produktives Training ist eine ruhige Umgebung notwendig, da die moralische Komponente seine Wirksamkeit beeinflusst.
5. Erektion. Die meisten Übungen sollten mit halb erigiertem oder so hartem Penis wie möglich durchgeführt werden. Dazu müssen Sie den Rumpf, den Kopf massieren, um sich zu erregen.

Um die positive Dynamik zu bemerken, vergessen Sie nicht, die vorhandenen Parameter des Mitglieds im Voraus zu messen. Notieren Sie sich die Startnummern und haken Sie dann regelmäßig (z. B. einmal pro Woche oder Monat) neue Meilensteine ab, um zu sehen, ob Ihnen das Training hilft.

Heizung

Ist ein Unterrichtsbeginn ohne diese Stufe möglich? Definitiv nicht! Das Aufwärmen von Muskeln und Gewebe ist notwendig, um die Durchblutung zu verbessern, ihre Elastizität und Flexibilität zu erhöhen.

Es gibt viele Möglichkeiten, zum Beispiel:

1. Wärmer. Es gibt spezielle feuchte Heizkissen, um Muskelkrämpfe zu lindern und Schmerzen zu lindern. Sie werden in normalen Geschäften und Apotheken verkauft. Mit Hilfe eines solchen Geräts können Sie Ihren Penis vor dem Unterricht einfach und mühelos aufwärmen, um ihn zu vergrößern.
2. Reis Socke. Eine schnelle und kostengünstige Methode, die eine Baumwollsocke, ungekochten Reis und eine Mikrowelle verwendet. Gießen Sie genug Müsli in die Socke, um etwas Platz zu lassen. 30-90 Sekunden in der Mikrowelle erhitzen, ein Glas Wasser hineinstellen, damit der Reis die verdunstete Feuchtigkeit aufnimmt. Dadurch behält das Müsli länger die Wärme. Wickeln Sie Ihren Zeh um den Schaft Ihres Penis.
3. heißes Tuch. Tauchen Sie ein Tuch in heißes Wasser und wickeln Sie es dann vollständig um Ihren Penis. Wenn das Handtuch abgekühlt ist, tauchen Sie es wieder ins Wasser. Führen Sie den Vorgang 10-15 Minuten lang durch, dies reicht aus, um die Muskeln und das Gewebe aufzuwärmen.
4. Badezimmer für ein Mitglied. Ziehen Sie in einem kleinen Behälter heißes Wasser und lassen Sie den Phallus dort 10-20 Minuten lang. Nehmen Sie für die beste Wirkung Bäder mit Soda und verschiedenen Kräutern, um die lokale Durchblutung zu beschleunigen.
5. Dusche. Nehmen Sie vor jeder Lektion eine warme Dusche oder ein warmes Bad, kombinieren Sie Hygieneverfahren und die Phase des Aufwärmens von Geweben.

Beginnen Sie bitte sofort nach dem Aufwärmen mit dem Training, da sonst die Hitze schnell verschwindet.

Je besser Sie die Orgel beheizen, desto mobiler und flexibler wird sie. Verwenden Sie auch während des Trainings die angegebenen Wärmequellen. Eine leichte Massage während der Erwärmungsphase ist nicht überflüssig, tun Sie dies mit dem verwendeten Werkzeug: einem Heizkissen, einer Socke mit Reis, einem Handtuch.

Schmiermittelanwendung

Um den Umfang des Penis zu erhöhen, gibt es eine weitere wichtige Voraussetzung: Schmierung.Du kannst das klassische Gleitmittel für Sex verwenden, aber es wird nur für Gleiten ohne Verletzungen sorgen.Um die Effektivität des Trainings zu steigern, empfehlen wir spezielle Gleitmittel zur Penisvergrößerung.

Anwendungsregeln:

1. Warum bewerben?Vergrößerungscremes und -gele enthalten Proteine, Enzyme, Vitamine und andere nützliche Substanzen, um die Durchblutung zu beschleunigen und die Hautelastizität zu erhöhen. Komponenten werden innen wirken, Training - außen.
2. Wie bewerbe ich mich?Lesen Sie vor Gebrauch die Anweisungen des Herstellers, testen Sie auf eine allergische Reaktion. Den Körper waschen, mit einem Handtuch trocknen. Bringen Sie den Penis zu einer unvollständigen Erektion von 40-60%. Tragen Sie die Zusammensetzung des Arzneimittels nur auf den Rumpf auf und beginnen Sie sofort mit den Übungen.
3. Wie viel beantragen?Sie können das Medikament bis zu 2-3 mal täglich anwenden. Achten Sie darauf, die Anwendung nicht zu übertreiben, da es sonst zu gegenteiligen Effekten, Allergien und Reizungen kommen kann. Aber sparen Sie nicht, sonst wird das zusätzliche Penisdehnungstraining trocken und verursacht Reizungen und Verletzungen.

Die moderne Medizin steht nicht still, eine Vielzahl von Gleitmitteln, Cremes und Gels wurden entwickelt, um die Form und Größe des Penis zu korrigieren.

Vertrauen Sie bei der Auswahl auf die Zusammensetzung, das Wirkprinzip und die Empfehlungen der Ärzte.

Penisrotation

Mithilfe von Rotationsübungen können Sie den Rumpfumfang um einige Zentimeter vergrößern.

Gehen Sie dazu folgendermaßen vor:

• bringen Sie das Organ mit einem Zustand von 50% zu einer Erektion;
• Drehen Sie den Lauf mit Ihren Händen um 1-2 Umdrehungen, während Sie ihn nach vorne strecken.
• in dieser Position für etwa eine halbe Minute fixieren, dann das Organ loslassen;
• Wiederholen Sie die Lektion 10-15 Mal für 2-3 Sätze.

Eine weitere effektive Technik, um die Dicke des Phallus zu erhöhen, ist die Doppelrotation.Es unterscheidet sich dadurch, dass Sie den Penis sowohl an der Basis als auch in der Nähe des Kopfes halten, wonach Sie gleichzeitig kreisförmige Drehungen in entgegengesetzte Richtungen ausführen. Vergessen Sie auch hier nicht, die Orgel eine halbe Minute zu fixieren, bevor Sie sie wieder in ihre ursprüngliche Position bringen.

Trainieren Sie zunächst nach der zuerst beschriebenen Methode, um Ihre Hand zu füllen und das Organ für solche Manipulationen vorzubereiten.

Nach 3-4 Wochen können Sie eine doppelte Rotation mit einer höheren Intensität der mechanischen Wirkung ausprobieren. Für ein unvorbereitetes Organ können solche Bewegungen gefährlich für Verletzungen sein.

quetschen

Eine weitere effektive Übung, um den Penis zu vergrößern, ist das Drücken. Der Autor der Technik ist Aaron Kemmer, der Entwickler einzigartiger Techniken zur Penisvergrößerung.

Prinzipien der Kompressionstechnik:

• erreichen Sie eine Erektion um 50-75%;
• OK-Penisumfang an der Basis mit zwei Fingern;
• der zweite Kreis OK mit den Fingern der anderen Hand, aber in die entgegengesetzte Richtung;
• Drücken des Penis für 20-30 Sekunden;
• die Anzahl der Wiederholungen beträgt 5.

Der Autor empfiehlt, parallel zu dieser Kontraktion Kegel-Übungen durchzuführen, bei denen der Pubococcygeus-Muskel abwechselnd kontrahiert und entspannt wird. Dadurch wird die Effektivität des Trainings erheblich gesteigert.

Machen Sie diese Übung mindestens einen Monat lang, um die Ergebnisse zu festigen.

Traktion

Die dritte Art der mechanischen Wirkung auf den Penis, um ihn zu verdicken, ist die Traktion. Sie können Übungen auf verschiedene Arten durchführen:

1. dehnen mit Anstrengung. Fassen Sie die Penisbasis mit einem Fingerring und ziehen Sie sie in Richtung Kopf. Im Zustand maximaler Traktion 5 Sekunden lang fixieren. Strecken Sie danach das Organ in verschiedene Richtungen - nach oben und unten, und bleiben Sie 5 Sekunden lang in jeder Position.
2. Kreis fahren. Halten Sie den Penis mit den Fingern einer Hand und halten Sie ihn 5 Sekunden lang gestreckt. Drehen Sie nun in dieser Position den Lauf langsam gegen den Uhrzeigersinn. Wiederholen Sie bis zu 25 Rotationen in einem Training.
3. sitzende Traktion. Bringen Sie den Penis zu 40-50% Erektion und strecken Sie ihn dann in Richtung Anus. Setzen Sie sich in dieser Position mit Ihrem Gesäß sanft auf den Penis. Diese Haltung übt Druck auf die Schwellkörper aus.
4. v-Stretch. Der Penis befindet sich in einem entspannten Zustand, fassen Sie die Basis des Kopfes mit Daumen und Zeigefinger. Kopf zum Körper ziehen, 5 Sekunden halten. Schieben Sie zu diesem Zeitpunkt den Finger der zweiten Hand mit Druck von der Basis zum Kopf und zurück.

Arbeiten mit „Gewichten"

Um die Penismuskulatur weiter zu belasten und sie aktiv zum Wachsen zu bringen, empfehlen wir die Verwendung von Füllstoffen. Dazu wird ein spezielles Gerät verwendet - ein Kleiderbügel. Ein Teil davon ist am Penisschaft befestigt, aber nicht am Kopf, eine Last hängt über der anderen.Ursprünglich wurde die Technik von Ärzten nach einer Penisvergrößerungsoperation verschrieben.

Mit dem Gerät können Sie eine Last mit beliebiger Schwerkraft verwenden, den Grad der Belastung und die Dauer der Aufhängung ändern.Beginnen Sie mit 0, 5 kg, um Verletzungen zu vermeiden, und erhöhen Sie das Gewicht schrittweise auf 15 kg oder mehr. Beginnen Sie mit ein paar Minuten und steigern Sie die Trainingsdauer allmählich auf mehrere Stunden.

Die Technik ist nur für erfahrene Männer in Sachen Penisdehnung geeignet.

Wiederherstellung

Wie bei jeder anderen Form von Training und Sport ist Ruhe notwendig, um das Ergebnis zu erzielen.Die Hauptaufgabe ist die Wiederherstellung von Gewebe und Muskeln.Nach Abschluss des Trainingskurses, wenn Sie Ihren Höhepunkt erreichen, ohne an Größe zuzunehmen, machen Sie eine Pause von 6-12 Wochen.

Nehmen Sie bis zum Ende des Unterrichts eine allmähliche Verringerung der Intensität des Unterrichts vor.Die optimale Trainingsfrequenz ist 3 Mal pro Woche, die restliche Zeit lässt das Gewebe und die Muskeln des Penis sich erholen und wachsen.

Fazit

Es ist durchaus möglich, das Volumen des Penis zu Hause durch verschiedene Methoden zu erhöhen: Rotation, Kompression, Dehnung des Gewebes. Um das Ergebnis zu erzielen, befolgen Sie die Regeln der Vorbereitung und Wiederherstellung. Die Mindestdauer beträgt 1 Monat, die Höchstdauer 6 Monate. Notieren Sie alle Änderungen. Achten Sie auf die Reaktionen Ihres Körpers, lehnen Sie Techniken ab, die Schmerzen und Unbehagen verursachen.